根据你现在的情况主要考虑是微循环不好,甚至考虑是腰椎疾病或是坐骨神经痛的表现导致的,现在注意休息和营养,最好不要长时间的保持一种体位,根据你鲜橙汁的情况最好做血常规,腰椎CT检查进行确诊,明确病因对症治疗。