人工流产30天之后没有月经,属于是正常的现象,有的人月经来得早一些,有的人月经来的晚一些,可以口服活血调经的药物进行调理月经,在这期间注意不要做一些过于寒凉和刺激性的食物,喝点红糖水,有利于活血调经,一定要注意腹部的保暖。