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患者提问
一天到晚打哈欠而且心烦
提问时间:2020-04-06 01:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,从您的描述情况来看,考虑主要是跟睡眠有关,睡眠不足的表现。建议您可适当调整睡眠的时间,您的情况每天应保持有8个小时左右的睡眠时间才是充足的,另外工作要适当缓解压力,保持心情愉快。
祝健康
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