病情分析: 女士你好,你的心情我非常理解,平时我们睡眠的时候最好还是采用侧卧比较好的。可以左右两侧换着睡眠的。意见建议:一般采用仰卧的方式睡眠也可以的,最好是不要腑卧着睡眠的。
那样会睡得很累的。而且还会压迫腹部的。影响睡眠质量的。