绿茶它含有丰富的茶多酚,能有效抗癌,另外,绿茶含氟,能坚固牙齿,防止牙虫。绿茶本身含茶单宁,能有效防止脑血管类疾病的发生。
葡萄酒能抗衰老、降血压、降血脂。所以,有钱的喝红葡萄酒,没钱的吃葡萄不吐葡萄皮,一样保剑因为葡萄里含有逆转醇,不仅可以抗衰老,还可以预防心脏玻葡萄酒可以降压降糖,每天1~2杯,非常有效哦。
对了,买葡萄不要白葡萄,白葡萄里没有逆转醇,是没有效果的。