医生您好！我想请问一下孕妇可以吃木耳菜吗？

你好，妊娠期糖尿病可以吃燕窝的，在孕早期注意摄入叶酸。因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸。容易造成胎儿神经管的缺陷。如无脑儿或脊柱裂。并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸。各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等）。及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量。孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。