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人常常多愁善感怎么办

例如:今天很开心,不知道为什么明天就不开心了。总觉得昨天做错了什么。我好像看事情太小心眼了,总往坏的方面想,总不相信别人,有时还会妒忌别人,责怪自己为什么不如人,然后自我消沉。所以没什么朋友。我是不是患了多愁善感症呢?月经前多愁善感症状特别明显。平时也有多愁善感。 想得到怎样的帮助:怎样治疗多愁善感?
提问时间:2022-04-17 16:04
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