热门 骨痂未愈合可以做屈膝下蹲练习吗?
髌骨骨折后,治疗方式有外部固定和手术内部固定.一般手术固定都采用克氏针张力钢丝带进行固定.你现在已经手术2个月,骨痂也已经长出,一般情况下,在手术后一周就可以进行膝关节的功能轻度的锻炼了,再者,髌骨上面由股四头肌肌腱完全包裹,而且髌骨参与关节运动的是屈伸,因此不用担心会把钢丝拉断裂.所以,你可以放心锻炼,但是,建议你刚开始不要马上做下蹲的锻炼,因为毕竟膝关节现在承受全身的重量对骨折病不是很适应,因此,刚开始你可以坐位或者卧位进行关节屈伸运动,在感觉到已经屈伸很麻利的时候,再进行全身负重锻炼,这样比较保险.锻炼的方式很多,只要使膝关节能够屈伸就可以,日常走路也是一种锻炼.弃拐负重行走,要根据你骨折愈合的情况而定,一般需要3个月的时间,因此,上班还是不行的。