不知道你是白天醒着时候出还是睡着后出?按中医理论来说,醒着时候出为自汗,多为气虚导致,睡着后出汗为盗汗,多为阴虚导致。
还是服用中药调理,于专业中医门诊就诊,舌脉及具体症状开出中药服用,另外,如果很久没有进行体检了,建议做个体检,排除器质性疾病。