你好:一般是和空气的污染和周围的环境接触等,饮食都是有关的,可以进行饮食的调整含维生素C和铁丰富的蔬菜、水果有助于体内铅的排出。
含铁丰富的食物有:海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。含维生素C丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣、广柑等。