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患者提问
经常熬夜补什么补品好呢?
提问时间:2020-04-13 14:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。
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