病情分析:你好:手脚发热大多是阴虚内热造成的。身上发冷多数是因为身体阳气虚衰。意见建议:建议以养肾阴为主才行,可以吃点六味地黄丸,平时还是锻炼为主,加强体质就不容易引起阴虚症状,也可以买点医生配好的十全大补汤来煮乌鸡吃效果也不错。