健康指导:您好,根据你有易乏,畏寒怕冷的情况,应是体质寒凉并平时缺乏运动锻炼导致体质虚弱等症状,是可以喝蜂蜜的,又因为蜂蜜味甘,又滋阴润燥,补中益气,健脾益胃,消炎杀菌等功效,另外建议你最好喝其中的龙眼蜜和荔枝蜜等温性蜜,你常喝有增强体质,提高免疫力的功效。