贫血该怎么调理吃些什么补品

染色体异常常可以表现为家族性倾向，染色体畸变与遗传有关，但在后天受到电离辐射、化学物品和药物、病毒感染等因素均可能引起染色体异常的。您哥哥有染色体异常，您的风险比较大，但不绝对。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。必要时做染色体检查。

建议您不妨采取中药施治调理,同时结合食疗调养这样效果会更好一些,抗癌与扶正相结合.饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等等.同时注意调整心理,适当的运动,这对康复都是非常有益处的.祝早日恢复健康以上是对“甲状腺肿瘤术后吃什么水果好啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！根据你的检查结果来看，谷丙转氨酶轻度偏高，没有多大影响的，常见的原因是熬夜、发烧、喝酒、剧烈运动以及某些药物等。对于你现在的情况，也需要排除一下病毒性肝炎，调整一下生活习惯，好好休息一下，过段时间再复查看看。

你好，根据你的描述来看，如果心脏检查无明显器质性病变，考虑多是由心脏神经官能症、植物神经功能紊乱所导致的症状。可因思想压力过大，情绪紧张等原因所导致。建议你首先要放松心态，然后多锻炼身体，通过锻炼来提高身体的机能。其次，可以服用中药来调理治疗，通过中药宁心安神、交通心肾等功效进一步调理，多数患者症状可以慢慢得到缓解。希望可以为你提供帮助！

你好，可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。指导意见注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。希望可以帮到你，谢谢。

你说的情况不太清楚,我认为造成胳膊疼痛的原因可能是1.由于你妈妈在十几年前工作的性质不同,每天大部分时间都是靠两臂进行劳动所至,由于年龄的增长免疫力下降会出现这种情况.要叫五十肩老损.2.也可能你妈妈在工作或运动的时候将上肢扭伤,也没有注意休息而是继续工作和运动所带来得.3.是否你妈妈有颈椎病,不妨看以下为好.指导意见你说的情况不太清楚,我认为造成胳膊疼痛的原因可能是1.由于你妈妈在十几年前工作的性质不同,每天大部分时间都是靠两臂进行劳动所至,由于年龄的增长免疫力下降会出现这种情况.要叫五十肩老损.2.也可能你妈妈在工作或运动的时候将上肢扭伤,也没有注意休息而是继续工作和运动所带来得.3.是否你妈妈有颈椎病,不妨看以下为好。

你好，根据你的描述建议先做CT检查，看鼻腔到底有没有异物。

你好，可以的，魔芋主要成分葡萄甘露聚糖对防治消化道、心血管系统的许多疾病都有重要作用。中医将魔芋与其它药物配伍能化痰祛积、消肿、抑制白血病，对闭经、蛇伤、痔疮、丹毒、烫伤、直肠癌、食道癌、类风湿关节炎、流行性腮腺炎等疾病有一定效果。生魔芋有毒，必须蒸煮３小时以上才可食用。加工过的魔芋粉丝等可与多种蔬菜、肉、蛋配伍，可涮、炒、煲、烩、炸、凉拌等。但需注意每次食量不宜过多，腹泻和消化不良者要慎食。祝你健康。

人身体的毛发主要是由蛋白质组成，而头发的掉落是由于人体气血不足导致的，所以饮食方面，你可以吃一些枸杞，牛奶，鸡蛋和一些鱼，这些都有利于头发的生长。而想让头发黑亮柔顺，平时可以多吃一些黑芝麻核桃和花生，洗头的时候可以用一些醋和淘米水，因为醋和淘米水都具有防止脱发的功效，而现在的洗发露都具有一些化学成分，而这些化学成分会导致头发的脱落，所以平常洗头的时候尽量不要用洗发露。

。帮助睡眠的食物　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用　大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。