引起头痛的原因有很多,建议可到当地正规的公立医院进行全面检查,明确病症的发生原因,及时接受治疗。平时要养成良好的作息时间,切不熬夜,也不要过度劳累,午睡的时间要控制在一定范围内,不要睡太长时间,要注意多锻炼身体,提高身体素质。