季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。还有要确认是什么斑,因为斑也分很多种,有先天的,也有后天的,还有内分泌紊乱引起的面部斑点,例如喜欢喝酒的人,就容易产生肝斑,这类斑点在祛斑的同时,也要做好内分泌的调理,这样祛斑完成后,也就不容易再有斑了。
如果是先天的,是很难用外敷的办法去掉的;但是如果是晒斑,是可以选择祛斑的产品去掉的,但是也不能急功近利,祛斑是需要一个过程的。