问题分析:你好,总是感冒的话与体质是有关系的,所以要注意增强体质,可以从饮食以及运动来改善一下,意见建议:老是起痘痘的话考虑是内分泌紊乱引起的,可以外涂5%的硫磺霜,同时服用维生素b1及维生素e改善一下,饮食要清淡,避免辛辣刺激性的食物。