你好,左旋肉碱可以帮助你减肥,但是会有一定的反应,像是口干舌燥,胃口不好,肌肉酸等。一般是不建议药物减肥。药物减肥不是很安全的,且市面上的产品种类繁杂,选的时候要注意。
最提倡的是运动,减肥,安全可靠,持久。