如何能保证深度睡眠时间达到8小时，我平时

病情分析： 大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医“脾脏虚弱。意见建议：意见和建议：1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。 2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。 3、注意生活规律，保证充足睡眠。 4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

问题分析：你好；根据你的主诉看；是脑梗塞压迫了神经造成的嗜睡症状只要是血压正常了梗塞清除了上述问题就得到改善了也到当地的中医院治疗采用中医中药和针灸治疗就可以了意见建议：只有这样才可以帮助问题得到改善只要是病症得到控制了嗜睡症状就得到缓解了只要是颅内压得到改善了嗜睡症状也就得到缓解了

病情分析： 可能还是血瘀引起的，您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的，对于您的情况还是会有帮助的。

指导意见：你好,如果没有症状一般是没事的,最好是注意观察看,吃一些容易消化的食物的,平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

建议：引起眩晕的疾病有很多种，眩晕发作的轻重和伴发症状不同也代表着不同的诱发眩晕的病因。如果是只感觉头晕、眼前发黑、没有耳鸣及恶心呕吐伴随，则可能是短暂脑缺血引起，病因则为体位改变或者颈椎病引起。如果是感觉眩晕、不能睁眼、感觉天旋地转伴发恶心呕吐及耳鸣或全身症状则可能是内耳性的，美尼尔综合症、中枢性眩晕都会出现这种症状。

病情分析：您好！尖锐湿疣在治疗方面在治疗之前首先应该明确您所感染HPV病毒的类型及含量，在针对病毒情况进行对症治疗，一般治疗尖锐湿疣有传统的激光冷冻等手术治疗湿疣，只能消除肉眼可以看到的实质性的疣体但是并不能消除隐形的症状及亚临床感染，所以比较容易复发！意见建议：治疗尖锐湿疣一定要清除体内病毒提高自身免疫力及免疫功能才能达到治愈的目的，我们选用传统的中药外用治疗尖锐湿疣能渗透进入皮肤深层，避免手术留下的疤痕，可以解决尖锐湿疣根本问题达到治好，希望可以帮到您并给你指导用药治疗！

建议你考虑先服用中成药逍遥丸一个月，如果疗效可以则要继续服用来巩固效果。疗效不好时，可以直接找一个好的中医生给你服用煎的中药，一般都会有很好的疗效。这也是西药不可代替的

您好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。可根据不同的原因采取相应的措施。树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。ds

指导意见：癌症治愈是根本不可能的，西医的手术、放疗、化疗见效 快，但 病人痛苦且容易复发，而中药可以弥补西医的缺点和不足。建议中医中药治疗

像您这样的症状很有可能是属于脑部疾病的症状的表现范畴，但是也不排除有胃病的症状。建议您中医中药调理治疗。以上仅供参考，祝健康。