你好,你所说的习惯不好,老人要多喝水,这样才可以减轻肾脏负担,晚上睡觉肠胃蠕动本来就会减慢,再加上吃零食,不利消化,不利第二天的食欲意见建议:所以说晚上还是不要吃零食或是尽量的少吃,白天没事的时候可以吃点,多喝点水,老人的饮食要以蔬菜水果为主,清淡低脂低盐的,这样才有利健康