心理分析:您好,感觉头脑不清楚,思维混乱,有很多原因,比如睡眠质量不好,大脑得不到很好的休息就可能不大清醒,运作不快。
还有可能最近压力大,情绪不稳定也会影响大脑。营养不良也可能导致这种情况。心理指导:建议你规律作息,不要熬夜,保证睡眠质量。
及时减压,不要憋在心理。饮食注意营养,给大脑补充所需的营养。