病情分析: 你好,您所描述和咨询的已悉,初步考虑为便秘的可能性较大。特征是是大便数天一次,而且舌苔比较厚。意见建议:建议 日常生活的饮食中要增加蔬菜和纤维素的摄入。
平时应该有意识的养成规律的排便习惯,养成每天拉臭臭的好习惯。如果便秘臭臭拉不出来,可以当时应用灌肠剂来帮助软化硬结的大便,减少摩擦,帮助排便。