问题分析:头皮屑可以吃莲子意见建议:可以。莲子具有清新去热的功效,对于遗精和目赤肿痛的症状也能有所治疗,营养价值很高。
但是吃多了容易胃胀嗳气碎慢性胃病患者慎用。所以头皮屑可以吃莲子。头皮屑多应该多补充一些维生素C和维生素B,多吃新鲜蔬菜水果还有动物内脏和大豆等,少吃脂肪含量高的食物。