问题分析:你好,你的血糖属于偏高,还不能诊断为糖尿病,空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L,大于等于7.0mmol/L诊断为糖尿病,你的情况属于血糖偏高,需要积极预防。
意见建议:建议:平时少吃主食,多吃蔬菜水果等,可以多吃一些荞麦、苦瓜、蜂胶等降糖的食物,注意多锻炼身体,管住嘴,迈开腿。
同时定期复查空腹血糖及糖化血红蛋白等,一旦诊断为糖尿病就需要药物控制了。愿你健康!