张林女士你好:你所陈述的情况,我想说,如果经CT或MRI检查等确定是腰椎间盘突出症,那么,我建议你还是到大医院推拿科找有经验的大夫诊治为好,因为它有灵活具体针对性较强的治疗方法,例如,通过推拿手法或配合牵引,中频,针灸等,对本病来说有起着减压,松驰局部紧张痉挛的组织,促进代谢,改善微循环,又利于局部炎症的吸收,对一些关节错位,变形,变硬早期有预防和纠正的作用,后期可有控制加重作用,而中西药物即使会减轻症状,但上述一些病种情况则难以达到较为理想的改进.如果说中药的使用,多用补益肝肾,配合活血化瘀或舒筋活络之类等等,这需要根据中医的四诊给予来施治,而没有一味药或某条方剂有什么特效的,特异性治疗,是在辩证的基础上使用经验方药,另外在疼痛的活动期时,就应注意卧床休息,避免腰部受累的各种运动,但可以适当的多姿态的腰部运动,例如旋转,左右转腰,后仰腰,伸腿,不要长时间的行,坐,站立,再说,这是个普遍的常见病,你们不必担心,绝大多数的患者都能治好的。