你好,这个情况不要再做那个了,因为那个对腰椎间盘突出没有作用的。建议现在痛得厉害做一下热敷,痛得厉害血压也会比较高的。
不用太担心。可以去中医科开点中药调理,结合针灸推拿是治疗腰椎间盘突出最好的方法。祝你健康。