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患者提问
柠檬红糖白醋能减肥吗
朋友听说我最近在减肥让我喝柠檬红糖白醋。柠檬白醋红糖泡着喝可以减肥吗?多久可以减下?
提问时间:2020-05-26 01:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
柠檬红糖白醋都具有减肥的功效,要想减肥首先要养成健康有规律的生活习惯,一日三餐定时定量,按照早吃饱,午吃好,晚吃少的原则进餐,避免暴饮暴食,加强运动量,长期坚持就能达到减肥的目的。
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