考虑很有可能是由于贫血导致的,建议去正规医院的血液进行检查,如果是贫血的话,要在医生的指导下使用一些补血的药物进行治疗。
平时要多注意休息,避免劳累。多吃一些红枣、阿胶等有补血作用的食物。要多注意营养,多吃些含高蛋白的食物。