妈妈做月子的时候需要补充各方面营养,花甲有滋阴明目的功效,还可以降低胆固醇,含锌,对宝宝的智力发育有好处。但花甲性寒,不宜多吃。
坐月子期间,妈妈因需补充很多营养,多以很多食物都是可以吃的,前提是不过敏,还有性寒的食物少吃。