你好,你的情况很有可能是由于腰背部脂肪瘤引起的可能性大的,一般会引起局部包块,一般不会很疼痛的,需要积极确诊的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极到医院做个腰背部彩超检查看看的,近期不要挤压局部的,是的话需要手术治疗的,术后需要做个病理学检查为宜的,祝你健康