问题分析:可以美容养颜,滋阴,建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.意见建议:牛奶蜂蜜和鸡蛋是可以一起吃的。
牛奶和鸡蛋含有丰富的蛋白质,然后蜂蜜含有丰富的糖类,可以养颜和润肠的。