孕晚期了我感觉自己左边的腰部那里特别的痛走路都感觉痛有什么办法可以缓解

不放心的话,可以去医院做个B超检查.一般情况下怀孕3个月以后胎儿才出盆腔.肚子没有凸起也属于正常.妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末,子宫底在脐下2横指（耻骨上1617厘米）；妊娠六月末,子宫底平肚脐（耻骨上1920厘米）；妊娠七月末,子宫底在脐上三横指（耻骨上2223厘米）；妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中（耻上2425厘米）；妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指（耻骨上2830厘米）；妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。