六个月宝宝睡眠时间

充足的睡眠对于婴儿是非常重要的，但是对于六个月的宝宝和前几个相比，睡眠时间要明显短一些，而且这时也应该培养宝宝生物钟，尽量让宝宝晚上睡眠时间多余白天，白天宝宝一般会睡2到3次，上午睡一次，下午睡一到二次，上午睡1到2个小时，下午睡2到3个小时，逐渐减少宝宝的白天睡眠期间，这样才能让宝宝晚上有更好的睡眠质量。