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在半个月前在很正常登高的时侯,小腿咯噔一

在半个月前在很正常登高的时侯,小腿咯噔一下,我不知道是韧带还是肌肉拉伤了养了好几天才好,在三天前有重复出现了一次,但这次不是很幸运,现在在走路的时候我都要很小心,因为无意间就会再出现这样的情况,导致我每走一步我都要小心,是什么原因造成肌肉韧带这么容易拉伤呢,我平时运动时间很少
提问时间:2020-07-28 00:57
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