我晚上睡觉老是做梦，早上起床头晕。

上呼吸道感染不可以吃辣椒。此病属于祖国医学“感冒，的范畴，俗称“伤风，分为风寒、风热、暑湿感冒，主要是由于感受风寒、风热、暑湿之邪所致(1)忌食或少食猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、鳖等荤腥厚味食物，以免碍邪不去(2)忌食或少食柿子、醋等酸、涩性的食品(3)风寒感冒者忌食或少食冰镇的冷饮、冷食、黄瓜、西瓜、菜瓜、茭白、生菱角、竹笋、河蟹、田螺、螺蛳、蛤蜊、蚌、海带、小白菜、榧子等寒凉伤气食品(4)风热感冒者忌食或少食辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜、茴香菜、韭菜、榨菜、芥菜、八角茴香、桂皮、狗肉、牛肉、雀肉、胖头鲢、鲍鱼、黄花鱼、鲟鲤鱼等辛温、助热生火食品(5)有湿者忌食或少食饴糖、田鸡肉、鹅肉、鸭蛋、肥肉、全脂奶、大枣、酒、鳖等滋腻、助湿食品。