速看 脚不发热，是怎么回事
下肢血运不好,建议:（1）每日用温水或柔和的香皂洗足,保持足的清洁 （2）洗脚前用手试测水温（水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜）,绝对不能用热水泡足而造成烫伤,避免皮肤破损 （3）足洗净后,应用干毛巾轻轻擦干,包括足趾缝间,切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤 （4）为保护皮肤柔软,不发生皲裂,可涂抹护肤油,膏,霜,但不要涂抹于趾缝间 （5）足汗多时不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染.不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜.宜穿棉纱袜或羊毛袜 （6）每天要检查足跟,足底,趾缝,有无溃破,裂口,擦伤和水疱等,如果发现足部病变应及时求医,妥善处理,切不可等闲视之,贻误了治疗时机 （7）鸡眼,胼胝不能自行剪割,也不能用化学制剂腐蚀,应由医生处理 （8）鞋袜要合适,宽松,每天要换袜,最好有两双鞋子更换,以便鞋内保持干燥.穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒,钉子等杂物,以免脚底出现破溃 （9）不宜穿尖头鞋,高跟鞋,暴露足趾露足跟的凉鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出 （10）寒冬时切忌用热水袋,暖水壶或电热毯保温,以免足部烫伤 （11）足部皲裂不贴胶布,足部真菌感染要及时治疗 （12）忌烟酒,对防治血管和神经病变有益 （13）尽量避免足部损伤,防止冻伤,挤伤,选择适当的体育锻炼项目,将损伤的危险因素降到最小限度。
