没做什么运动，为什么会满头大汗呢

饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，可除去有害于人体健康的有机化合物。尤其是到了夏季，温湿度比较高，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会腹泻。家中多备些凉白开水供大人和孩子喝，解渴、卫生、又凉快。但凉白开水不宜放置时间过长，当天凉了当天喝为好。台湾的营养学家建议台湾的中小学生，上学时带上一大瓶凉白开水，尽量少用各种饮料。据资料介绍，日本医学家在一次老年病防治调查中发现，460名65岁以上的老人，每天清晨喝凉白开水，持续5年后，其中有82％的老人面色红润，精力充沛，牙齿坚固，每天还能步行10公里。俄罗斯学者在一份研究报告中进一步证实，若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效。并提醒凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性。所谓凉白开水，就是把水烧开之后，盛放在有盖的干净容器中，冷却到25～30℃。这种水被俄罗斯、美国、日本的科学家称为复活神水。我国的营养学家提出，儿童饮料的首选是凉白开水。研究表明，凉白开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的疲劳素乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。我国许多居民有喝凉开水的习惯，许多老年人外出旅游或到浴室洗澡时都带上一大瓶凉白开水，休息时喝上几口，又解渴又舒服。一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

你现在的症状，考虑是长智齿导致的智齿冠周炎，牙龈肿胀疼痛！指导意见现在的话，你首先要保持好口腔卫生，就算有点痛，也要轻轻的刷牙。用点漱口液进行漱口消炎！根据肿胀的程度选择输液消炎或者是口服消炎药物！到口腔科对肿胀的牙龈位置进行冲洗上药，等消炎之后，看看智齿长的正不正，不正的话，消炎之后，尽快拔掉。

您好，根据您的描述，喝红糖姜茶不能改善，您的情况属于阴虚盗汗，建议选用六味地黄丸调理。

你的情况考虑是属于脾胃亏虚气虚的症状你的情况可以考虑使用补脾益肠丸加上黄芪精颗粒治疗一下就是可以的。

您好，三十岁的男性头痛头晕，受凉后还拉肚子，这就有可能是上呼吸道感染引起的胃肠炎。你好，根据你描述的情况考虑是胃肠型感冒引起的，如果发烧的话可以吃退烧药，拉肚子的话，可以添加肠炎宁片，最近不吃生冷辛辣刺激性食物。以上是对“受凉感冒拉肚子，还带头晕，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，一般轻中度缺铁性贫血可以通过口服铁剂恢复正常，一般服1-2个月可以补足血清铁。您所说的铁剂琥珀酸铁可以应用。建议您多食用含铁量丰富的食物，如动物肝脏，动物血，海带，紫菜等，同时继续服用铁剂，并口服维生素c帮助铁的吸收，女性如果月经量较多导致的贫血应该查明病因，对因治疗

如果说月经不规律，想用药物调理月经，那么调理月经的药物有很多啊，在西药里面主要是雌激素和孕激素，另外就是短效避孕药也可以起到调理月经的作用，它里边儿含有的也是雌激素和孕激素素的成分。中药调理月经的药物就更多，比如说有针对性的药物等等，这些都是可以的。

蜂蜜有润燥清热，健脾养胃的作用，白米粥里加点蜂蜜有有美容、清热去火、排毒、降糖、润肠、安神、防癌、活血的功效。也可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘和上火，孩子的饮食一定要清淡一些，少吃多餐，以容易消化的软食为主。

这种情况主要是考虑局部血液循环不好导致的,以及局部炎症等等所致建议注意休息,口服点消炎药,如头孢类的,布洛芬,丹参片等等,尽量抬高患肢,可以通过一些中药进行烫洗,这样效果会更好

你好，你的小孩可能是气虚夹湿。指导意见建议去医院，根据病情对症治疗。去医院挂儿科或者消化科。