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医生回答
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虽然外出风不是很大，但也不排除您身体本身疲劳虚弱，让邪气有机可乘。我想您应该是外感风邪、寒邪，导致的头疼。这也很可能是感冒的前兆。指导意见给您一些指导建议，有助于缓解现在的疼痛以及防止落下病根
1.按摩头部太阳穴、风池穴。有条件的话最好可以拔罐去除寒气。
2.多喝温开水，饮用板蓝根冲剂或者通宣理肺颗粒，以预防寒气风邪导致感冒。
3.少吃油腻食品，多食清淡食品及蔬菜瓜果，提高自身体质。嗯差不多就这些不用太担心了祝你快快康复哈
