白发不宜多吃月饼。白发是毛发全部或部分变白称白发。少白头:先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;
后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等。患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;
注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖。月饼中含有白糖,不宜多吃。