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14岁学生睡眠时间最少时多少?几点到几点?

我刚14,初二,现在暑假每天最多睡7个小时,10点到早晨5点,我每天5点半与3点跑步1小时,还有2小时锻炼时间,其他时候都在写作业看书,请问这样对身体有什么大的危害吗?
提问时间:2020-03-04 22:51
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