病情分析:你好,根据你的描述平时走路、站立都注意收腹,是可以起来收紧腹部肌肉的效果。指导意见:首先肚子上的肥肉,需要平时的一点一滴进行锻炼的,也需要我们长期紧持的。
除了吸肚子训练外,可以做些腹部的训练。以上是对“请问经常吸肚子有什么好处,可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!