得了乳腺纤维瘤很担心咋办。

少吃烧烤类食品和油炸食品。多食用一下食物：藻类食品,如海带、紫菜等，具有软坚化痰，利水泄热之功效。菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果;日常生活中的赤豆、薏米、大枣、裙带菜、毛蚶、泥鳅等均有一定的软坚散结，抗肿瘤的作用。

乳腺纤维瘤乳腺腺纤维瘤虽属良性肿瘤，但极少数有恶变的可能性，而且这种恶变的危险性为累积性增加。故多数作者主张―旦诊断，原则上均应手术切除。