你这是怀孕引起的早孕症状。可以通过多吃一些清淡的、适合自己口味的食物去增加食欲,也可以多吃新鲜的瓜果蔬菜改善胃口。
要注意的是怀孕的前三个月和后两个月要禁止性生活,避免流产和早产。也要减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品。注意补充营养,萦素搭配得当,营养均衡就好。