怀孕期间也是可以,适当活动的,根据自己的情况,如果没有不适的症状,伸懒腰伸腿,但不能像我们未怀孕前那样无所顾忌的伸,动作要慢点,幅度也要小点,其实也可以伸伸腿的,但是别太使劲,容易腿抽筋。
怀孕期间要定期的做孕期各项检查,观察胎儿的发育情况,保持放松的心情,合理的饮食都是怀孕期间需要注意的。