热门 孩子今年7岁患脑结节硬化有4年
动脉硬化症的病人,主要症状有神经衰弱症侯群,如头昏,头痛,疲乏,嗜睡,注意力不集中,四肢麻木,记忆力差等.还可以出现痴呆症候群,如性格改变,理解力低下,计算力减退,言语混乱,沉默寡言,反应迟钝,甚至生活不能自理,强哭强笑等.脑动脉硬化是老年人常见疾病,只是发生迟早,程度轻重不同.如果有高血压病,又有糖尿病及一些不良的生活习惯,比如吸烟,酗酒,喜高脂肪饮食等,那么,脑动脉硬化就会较早发生,而且较重.尽管大多数老年人都会不同程度地存在脑动脉硬化现象,但平时注意自我保健,注意预防的人或许就会发病晚,病情轻.一旦有了较严重的脑动脉硬化症,治疗上虽然也有办法,但目前尚无有效良方,此病的治疗主要是改善脑血液循环,坚持体育锻炼和适当应用精神药物.治疗的着眼点在于缓解症状,减轻病人痛苦,延缓疾病的发展.1.避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生：以防止因脑供血不足而导致老年痴呆.动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化.2.注意智力训练：勤于动脑,以延缓大脑老化.有研究显示,常做用脑且有趣的事,可保持头脑灵敏,锻练脑细胞反应敏捷.老年人应保持活力,多用脑,如多看书,学习新事物,培养多种业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化.广泛接触各方面人群,对维护脑力有益.和朋友谈天,打麻将,下棋等,都可激荡脑力,刺激神经细胞活力.3.精神调养：人们常说“笑一笑,十年少”,这说明精神之调养重在调节七情之气,注意保持乐观情绪,应节思虑,去忧愁,防惊恐.应该居处安静,无为惧惧,无为欣欣,婉然从物而不争,与时变化而无我,意志和,精神定,悔论不起,魂魄不散,五脏俱宁,这是精神调理的第一要义.这就是说,要宁静无惧,恬淡虚无,与世不争,知足常乐,清心寡欲.做到外不受物欲的诱惑,内不存情虑的激扰,这样气血调和,健康不衰.4.要注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症,因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素.避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害.另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力.5.体育锻炼：许多人都知道,运动可降低中风机率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,预防大脑退化.实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步,打太极拳,做保健操或练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平.但要循序渐进,量力而行,持之以恒,方可达到理想的效果.除整体性全身活动外,尽量多活动手指.6.起居饮食：起居饮食要有规律,不可变换无常.一般应早睡早起,定时进食,定时排便.注意保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生也有积极的意义.在膳食上,一般要注意以下几点：强调做到“三定,三高,三低和两戒”,即定时,定量,定质,高蛋白,高不饱和脂肪酸,高维生素,低脂肪,低热量,低盐和戒烟,戒酒.避免使用铝制饮具,盐一进人体内,首先沉积在大脑内,诱发老年痴呆症.补充有益的矿物质及微量元素,缺乏必需的微量元素(如锌等),可致大脑供血不足,引起血管病变.还可适当补充：维生素E：虽然并无研究明确显示,维生素E可以增加记忆力,但维生素E为抗氧化剂,可以阻止神经细胞被自由基破坏,同时,有研究指出,老人痴呆症患者连续服了两年维生素E,延缓8个月的退化.专家建议,每日可补充400单位的维生素E.女性荷尔蒙：最近有研究显示,女性在停经后补充女性荷尔蒙,可减少30至40％罹患老人痴呆症的机率.多吃鱼：荷兰大规模研究显示,若多吃鱼,饮食中的胆固醇可降低。
