甲亢的人由于机能亢进,所以特别容易激动和生气,所以一定要学会控制情绪。不可劳累。尽量减轻工作量,少做体力活。作息规律,不能熬夜。
适当运动。如果不运动体质会变差,但不能做激烈的运动(因为不动心跳都已经很快了,再做激烈的运动心脏会负荷不了),跳绳,跑步等等就不要了,可以选择一些舒缓的,如散步,基础瑜伽等。
定期体检,复查。就算血液指标都正常了,生活上也不可掉以轻心,饮食和休息方面都要注意。