糖尿病前期怎么逆转正常呢

板栗主要的成分是淀粉，含糖量较高，会影响空腹血糖的，不能吃，可以多吃一些豆制品和粗粮，蔬菜，如绿豆芽、青菜、白菜，黄瓜、西红柿、生菜、鸡蛋、瘦肉和鱼虾糖的含量也低。

骨水泥是骨粘固剂的常用名，骨水泥是一种用于骨科手术的医用材料，其主要成分是聚甲基丙烯酸甲酯，主要用于人工关节置换手术，也可以用于骨折的治疗，腰椎疾病的治疗也有一定效果。由于它的部分物理性质以及凝固后外观和性状颇像建筑、装修用的白水泥，便有了如此通俗的名称。

洗脸后不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品，以免毛孔阻塞使病情加重。饮食方面应注意，少食辛辣，甜食，煎炸油腻及刺激性食物，如烟，酒，咖啡，浓茶等。食新鲜蔬菜，水果，杂粮等高维生素，高纤维食品。

甲状腺是属于内分泌腺体，如果出现肿大通常是要看内科的内分泌科，甲状腺的主要功能是产生和分泌甲状腺激素，对生长发育和神经系统有重要作用，出了问题需要及时检查治疗。

甲状腺功能减退症，可以使用甲状腺激素替代治疗，控制甲状腺功能正常。建议查甲状腺B超，抗甲状腺过氧化酶抗体，抗甲状腺球蛋白抗体等，可以使用相关药物治疗，定期复查甲状腺功能，根据甲状腺功能的结果调整用药的剂量，保持甲状腺功能正常就可以了。

在肉类食物当中，尽量多吃一些瘦肉，但是也不要过量食用，因为肉类当中的成分主要是蛋白质，过量的食用也会引起血糖的升高。可以多吃一些牛羊肉，鸡肉，鱼肉等肉，不建议吃一些脂肪含量高的食物。尽量多吃一些蔬菜类食物。

糖尿病人可以吃苹果、梨、猕猴桃、柚子。苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖。梨味具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。猕猴桃的糖和脂肪含量较低，又是高纤维食物，对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用。

糖尿病人尽量少吃水果，如果要吃的话，含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不要吃。可以吃的水果有：苹果，香蕉，石榴，梨，柚子，猕猴桃等。水果在两餐之间补充，但是一次不可食用过多。

糖尿病人发生脚痛是糖尿病足的早期症状，此时你父亲首先做的，也是一直要坚持做的就是控制血糖，保证血糖的平稳健康，这样能够尽量减少糖尿病足对于足部血管、神经的损害，进而避免脚痛。其次就是积极的治疗糖尿病导致的血管神经病变，使用药物疏通阻塞的血管或是扩张变窄的血糖，恢复足部供血；同时使用一些改善营养周围神经的药物，改善神经病变，如此减少疾病导致的疼痛感。

糖尿病人的尿色和正常人一样的。尿液颜色一般与饮水量有关，正常尿液颜色为透明或淡黄色澄清的液体，一般饮水越多尿液颜色越浅。饮水少时尿液浓缩颜色变深，呈深黄色。此外服用一些药物也可能导致尿液颜色变深，当尿液呈现乳白色、红色则一般提示疾病的可能。