速看 葡萄糖酸钙口服溶液是在饭前吃好？还是饭后吃好？
问题分析：您好，根据您的情况，如果在吃饭时或刚吃完饭就服用钙制品,会影响钙的吸收,导致钙只能吸收20%.为不影响效果，不应该胃里面塞满太多东西的时候服用。此外很多蔬菜含有草酸，会与钙结合，影响钙的吸收。意见建议：因此建议可以在饭前2小时或饭后3—4个小时服用葡萄糖酸钙. 另外应当让小儿多晒晒太阳（早晚各一小时即可），以利于钙的吸收，最好在睡前服用(小儿晚上易于长身体，切缺钙时晚上易于抽筋)你也可以采用少量多次的方法进行补钙，以易于吸收。此外如果要补充维生素D千万不要过量，因为维生素D可以在体内蓄积中毒。（最好晒太阳来产生内源性维生素D）.最后最重要的一点，最好在补钙前到医院进行微量元素检查，如果不缺就不要补，以防补钙过量出现厌食，便秘，骨早熟等很多不良反应哦
