您好,根据您描述的情况,四十岁的年龄,腰酸,不耐久坐,这个在临床上发现最多的是没有体力劳动,也不参加训练,活动方式太少,坐的时间太长,当然也有另外一种可能性,那就是真的长期久站,弯腰用力太累,也造成这种痛苦,往往做影像检查,查腰椎的动力片,显示腰椎稳定性不好,就说有错位,但是这种程度不会太重。
如果确实有错位,应该参加腰背肌训练。必须康复,必须根治。