朋友你好,根据你的描述考虑是精神因素,口腔具有表示紧张情绪的功能,患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪,尤其是焦虑者,若因某种原因无法表现出来,试图通过咬紧牙关的方式来缓解内心的忧郁感。
朋友你好,危害最严重的是夜间的紧咬牙。建议您较轻时可不做处理,注意休息。除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与发病有关的全身疾病等。
白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛,不看刺激性电视片。